On-line kurz základy bezlepkového kváskování

Kurz obsahuje základní informace k bezlepkovému kváskování

  • jak krmit kvásek a jakou moukou
  • jak se o kvásek starat při dovolené
  • jak ho dávat do lednice nebo kde a jak ho skladovat
  • co je to rozkvas a jak má vypadat
  • co je to odložený kvásek a jak ho využít
  • video recept na základní chléb do ošatky (u našich dětí je jeden z nejoblíbenějších, říkám mu "Zdobící", je to ten, na který ve videích nejčastěji maluji)
  • video recept na chléb do formy se lněnou moukou místo psyllia 
  • video recept z kváskové výzvy na chléb pro mladé kvásky (maličko vylepšený, aby byl nadýchanější)
  • recept na kefírovou buchtu z odloženého kvásku (výborná vláčná)
  • recept na bublaninu z fermentované ovocné vody nebo z kvásku (uvádím obě varianty)
  • ebook s recepty z tohoto kurzu

Jako bonus 

  • videa založení bezlepkového kvásku z předchozí výzvy (všechna videa s popisem)
  • záznam přednášky z předchozí výzvy o 2 cestách bezlepkového kváskování od výživové poradkyně Pavly Bezděkové
  • recept na jablíčkové lívance z odloženého kvásku


Kurz je určen pro samostudium (můžeš si ho tak procházet svým vlastním tempem). Obsahuje videa a recepty, kde vysvětluji základy, které jsou k bezlepkovému kváskování nezbytné.

Všechny recepty jsou z jednodruhových mouk.

Ke kurzu budete mít přístup rok od jeho zakoupení (ebook Vám zůstane navždy). 

Po zaplacení kurzu Vám pošlu odkazy a můžete hned začít. Pokud se potřebujete na něco zeptat, napište mi.

Pokud potřebujete kvásek, přidejte ho do objednávky a do poznámky v objednávce mi napište pobočku Zásilkovny, kde si kvásek chcete vyzvednout. Kvásky odešlu v pondělí 19.10.2026.

Při nákupu kurzu ze zahraničí je lepší zvolit platbu kartou.